「Manchild」NENEH CHERRY

朝(6:00):ぶどうパン
間食(8:30):ダブルチーズパン1個
昼(12:00):弁当(めし半合、里芋煮付け、ウィンナーソーセージ、焼鮭、シラス佃煮)
間食(17:00):ダブルチーズパン1個(朝の残り)
夕食1(18:30):さぬきうどん+コロッケ
夕食2(21:00):キャベツどんぶり1杯、冷汁(ご飯入り)

運動:なし(汗)

体重73.7KG BMI27.1 体脂肪20.5%
基礎代謝1676KCAL ウエスト101CM 体年齢47歳

最後の冷汁が余分だなぁ。
スポーツクラブ行きたかったけど、右足首が痛いので回避(嬉?)。
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我輩の好きなベスト100曲

5)「Manchild」NENEH CHERRY(1988)

知ってるかな?さすがに彼女を知ってる人は少なかろう。
イーグル・アイ・チェリーの姉と言った方が良いのかな。
まずは上の曲名をクリックして、ビデオをご覧願いたい。
これを見て一発でお気に入りになりました。シンプルだけど、面白い作りでしょ?
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by lindsey3000 | 2007-06-22 23:55 | ダイエット&この100曲


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