ダイエット10日目

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※写真と本文は関係ありません(汗)。
ちなみに、東京八重洲大丸百貨店地下で、この円形タイ焼きに遭遇出来ます。

1/21(木)
朝食:クリームシチューおじや(ご飯165g)、ほうれん草胡麻和え
間食:微糖缶コーヒー(BOSS)
昼食:ご飯165g、シャウエッセン炒め、卵焼き、ほうれん草胡麻和え
夕食:クリームシチューおじや(ご飯165g)、ほうれん草胡麻和え、イシイのハンバーグ
間食:微糖缶コーヒー(ネスカフェ)

すでに、ダイエットどころではない(明日の日記参照…滝汗)

一応、夜はスポーツクラブで若干体動かしました。
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by lindsey3000 | 2010-01-21 23:54 | フィットネス


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